世界メンタルヘルスデーを踏まえ「心のサポーター養成研修」をオンラインで開催（厚労省）

2026/09/03

厚生労働省から、令和8年10月10日の世界メンタルヘルスデーを踏まえて、企業を対象に、「心のサポーター養成研修～こころの変化に気づける職場へ～」を開催するとのお知らせがありました（令和8年9月1日公表）。

この研修は、共通研修と選択研修の２部構成となっており、共通研修では、メンタルヘルスへの理解を深め、職場などで身近な人のこころの不調に気づき、耳を傾け、適切な声かけや相談につなげる役割を持つ｢心のサポーター｣について学ぶということです。

また、選択研修では「ストレスコーピングでセルフケア」をテーマに、ストレスを感じていることに自分で気づくため、自分自身を観察する方法（セルフモニタリング）やストレス対処法について学ぶということです。

なお、本研修を受講された方は、「心のサポーター」として認定されます。

開催日時等は次のとおりです。

・日時：令和8年10月21日（水）14時から16時まで

・開催方法：オンライン（Zoom）

・参加費：無料

・対象：人事担当者、産業保健スタッフ、職場におけるメンタルヘルス施策の推進に直接関与する方

詳しくは、こちらをご覧ください。

＜企業向け「心のサポーター養成研修～こころの変化に気づける職場へ～」の開催案内を公開いたしました＞
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/mental_health_day/mhdj.html#01

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